حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر مُحتملة قد يُسببها الإفراط في تناول مكمل “الميلاتونين” الغذائي لتنظيم النوم.
مخاطر الإستخدام المفرط
وأوضحت الهيئة أن مخاطر الإفراط في تناول مكمل “الميلاتونين” تتضمن الشعور بالغثيان والدوخة والصداع.
الإستخدامات
ولفتت إلى أن هذا المكمل يُساهم في تقليل الوقت المُستغرق للخلود للنوم، ويُخفف الشعور بأعراض إرهاق ما بعد السفر بسبب اختلاف التوقيت، مبينةً أن إفراز هرمون الميلاتونين يزيد بالظلام ويقل عند وجود ضوء، كما أن إنتاجه ينخفض مع تقدم العمر.
اقرأ ايضاً:
عاجل…الجوازات السعودية تعلن من الغد بدء إيقاف تأشيرات الزيارات العائلية لهذه الفئات من الاجانب!!
بشرى سارة للمسلمين…بدء التسجيل في حملة الراجحي للحج 1445 alrajhihaj الجهات المعتمدة وشروط التسجيل
عاجل… السعودية تلغي نظام الإقامة بشكل نهائي وتزف بشرى سارة للمقيمين على اراضيها!!
عاجل… السعودية تمنع هذه الأعمار من أداء العمرة والحج بدءآمن الغد !!
عاجل: الإمارات تبدأ بترحيل جميع أبناء هذه الجنسية
عاجل: الإمارات تطرد أبناء هذه الجنسية وتعيدهم إلى بلدانهم.. والسبب صادم وغير مسبوق!!
اقرأ ايضاً:
عاجل: الإمارات تطرد أبناء هذه الجنسية وتعيدهم إلى بلدانهم.. والسبب صادم وغير مسبوق!!
عاجل .. أمطار رعدية ورياح متربة على الرياض و9 مناطق أخرى
عاجل… الداخلية السعودية تعلن رفع رسوم تجديد الإقامة للمغتربين العاملين في هذه المهن..
بشرى سارة للمسلمين…بدء التسجيل في حملة الراجحي للحج 1445 alrajhihaj الجهات المعتمدة وشروط التسجيل
