تُقاس مظاهر الشيخوخة وتقدم العُمر بمدى نضارة البشرة وخلوها من التجاعيد، وعلى الرغم من وجود أطعمة تعمل على إبطاء هذه المظاهر، مثل الخضراوات والفواكه الطازجة والبقوليات والأسماك، فإن هناك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على مركبات ومواد تزيد معدلات ظهور علامات التقدم في العمر.
وهذه أبرز الأطعمة التي تسبب شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد بها:
“الأطعمة الحارة والتوابل”: تؤدي إلى انتفاخ وتكسير الأوعية الدموية ما يسبب ظهور علامات أرجوانية على البشرة، كما يتسبب التعرّق الناتج عن تناولها في ظهور البقع بعد اختلاطها مع البكتيريا.
“السمن”: ترفع الدهون المتحولة معدلات الكوليسترول الضار LDL، وتخفض الكوليسترول الجيد HDL، ما يتسبب في الالتهاب الجلدي الذي يعزز من ظهور البقع والتجاعيد.
اقرأ ايضاً:
عاجل: الداخلية السعودية تعلن تطبيق القرار الذي يخشاه جميع المقيمين وتبدء بترحيل أبناء هذه الجنسية
تنبيه عاجل.. السعودية ترحيل جميع المقيمين العاملين في هذه المهن ابتداءً من 25 رمضان
عاجل… السعودية تلغي نظام الإقامة بشكل نهائي وتزف بشرى سارة للمقيمين على اراضيها!!
عاجل… فرص عمل استثنائية في الإمارات مع رواتب عالية تفوق أي دولة بمليون مرة!
سعودية تعترف بدون خجل: خنت زوجي مع شخص آخر فكانت نهايتي صادمة وعبرةً لكل إمرأة تفكر بالخيانة!!
قرار عاجل: السعودية تعلن إعفاء 4 جنسيات من رسوم تجديد الإقامة ومنحهم امتيازات خاصة
ابنة هيفاء وهبي تثير ضجة بظهورها الجديد.. تغير شكلها تماماً!! شاهد الصور
الأطعمة المجمدة”: تتسبب في انتفاخ الوجه واليدين وظهور التجاعيد بهما، لاحتواء هذه الأطعمة على نسبة عالية من الصوديوم المسؤول عن احتباس المياه في هذه المناطق.
اقرأ ايضاً:
عاجل.. هذا اليوم هو أول أيام عيد الفطر 2024… بواسطة الحسابات الفلكية!!
تبييض وتفتيح اليدين والبشرة من اول مرة بخلطة سحرية منزلية بمكونين فقط لن تصدقي ماهي
4 أطعمة تسبب الغباء للكبار والصغار.. احذروا تناولها حتى لو كنتم ستموتون من الجوع
للمقيمين في السعودية… سيارات تويوتا شبة جديدة مقابل 500 ريال لفترة محدودة 2024