هذا ما يحدث في جسمك عند شرب علبة واحدة صغيرة من المشروبات الغازية

على الرغم من سلامة المشروبات الغازية من ناحية التصنيع. إلا أنّ لها العديد من الآثار السلبية على صحة الإنسان.

وأوضحت دراسة أن المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر. والتي تعتبر مشروبات مناسبة للحمية تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والخرف.

وتناول حتى علبة واحدة في اليوم من هذه المشروبات التي يفترض أنها خالية من السكر. يزيد من خطر احتمال إصابة الشخص بالجلطة الدموية بثلاثة أضعاف.

اقرأ ايضاً:

هذا وقد أظهرت الدراسة أن زيادة نسبة الخطر والإصابة بمرض السكري قد شملت تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على السكر وتلك التي تحتوي على محليات صناعية أيضا. مبينة أن المشروبات المحلاة بالسكر قد تؤدي الى مقاومة الأنسولين مما قد يؤدي الى الإصابة بمرض السكري.

كما أوضحت أن المشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية قد تؤثر. أو تحفز الشهية للطعام وتزيد من الاستهلاك الغذائي. ويمكن لهذه المحليات أيضا أن تؤثر على الميكروبات المعوية. وتؤدي الى تفاقم الحساسية تجاه الجلوكوز.

اقرأ ايضاً: